沈嘉思索了片刻，肚‘咕噜噜’地叫着，发现自己什么都想吃。

「桀骜的孤狼：想吃猪蹄，大肘，炸，麻辣小龙虾！」

「叙言：没问题。」

等待的间隙，沈嘉活动了一番骨，练了练劈叉，发现许久未练，似乎有些生疏了。

“狼王！怎么可以懈怠！等我去办个健卡，我也要练池叙那样的肌，说不定，说不定还有我可以反攻的那一天呢！”

沈嘉搜了不少健房的攻略，又打电话了解了几家，准备吃完饭就动。

沈嘉对着镜，看着自己那原本清晰的甲线如今也变得有些圆，叹了气。

“想当初就当初的，不行，为狼王，豪门之主怎么可以偷懒！”

“叩叩叩——”

“你好，外卖。”

沈嘉开门，取了满满当当的外卖，香味冲鼻，馋的他直。

“哇！这麻辣小龙虾闻着也太香了这个猪蹄看着也是烂味，我尝尝yue。”

沈嘉不知为什么，也许是白质吃多了，吃别的难免有些涩，他胃里一阵的翻江倒海，没忍住吐了来。

“这家店去腥怎么去的，生姜料酒是没放吗？”

沈嘉不信邪，又夹起一块肘，尝了一。

“yue呸呸呸，这家卫生吗？怎么这么难吃啊！”

沈嘉将目光放到了小龙虾的上，依旧吃不去。

“靠啊，不好吃，算了，我一些清淡的吧。”

从来都是动的狼王沈嘉一次对着这么多不兴趣，唉声叹气地了些清炒笋尖之类的绿叶菜和粥。

“可能是我睡太久了没胃，肚空了太久的缘故，对，一定是这样。”

沈嘉又等了一会，这次倒是没有反胃恶心之，便草草地填了填肚。

“或许我去健房汗，胃就回来了，害~曾经我可是一天睛都不眨就能3000个俯卧撑的神，一定是因为太久没有锻炼了！”

沈嘉又重拾了信心，今天换上了一白的阿迪，看着全镜里的自己，依旧是意气风发豪，满意地了。

“哦坤！发！”

结冰绷住

沈嘉到了健房，办了个卡，正准备去健房大展手，却被工作人员叫住。

“先生，一次来健房，要不要请一位教练呢？”

“请教练有用吗？”

“当然，私人教练不仅可以为您制定周密的健方案和饮指导，效果肯定是翻倍的。”

“哦？有意思，那就请一个吧，刷卡！”

虽然了钱，但是沈嘉心还是充满着对于好材的渴望，兴奋地搓着手来到了健材后等候，没一会，健教练便微笑着走了过来。

“咦？怎么是你啊，我以前的邻居。”

“哦呀？居然是你啊，兄dei!”

沈嘉没想到能在这里碰见黎城，当即和他勾肩搭背。

“我还以为你是dj呢，你咋还当健教练来了，我说你这一的肌这么结实呢。”

“我dj是兼职，主职是健教练来着，想练什么？我来帮你制定一个健计划。”

“我想变得材好一，你看我这肚，原先还有甲线呢，最近好像是吃多了，成一块了。”

沈嘉撩起衣服摆，大大方方地展示一块浑圆的腹肌。

黎城只瞟了一便别开去，了。

“好，平常有锻炼吗？”

“有啊，我比较擅后空翻和俯卧撑，我来给你演示一”

沈嘉当场表演了一番，黎城看着撅着蝴蝶振翅的沈嘉差没绷住。

“俯卧撑不是这样的，我来给你示范。”

池叙一午都忙的不可开，针对林家的行全方位的证据收集，忙了一午。

池叙拿起手机，给沈嘉打了个电话。

“宝宝，在什么？”

“呼呼累死了，我在忙，等给你回嗷！好痛！”

“嘟嘟嘟——”

沈嘉呼急促，旁还有着奇怪的声音，这令池叙瞬间就不淡定了。

池叙握着手机，半晌都没能回过神来。

“池总，池总？”

安娜喊了好几声，这才让池叙回过神来。

“池总，您怎么了？”

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