日向妈妈了儿的发。

对墙垫球（0/100）

5岁的日向夏举手：“哥哥开心！”

日向翔眨，咧开嘴角神秘一笑：“秘密。”

欸？两人又是一愣，看着日向翔轻哼着又开始垫球。

直截了当。两位好友同时怔住：翔……

“！早就不红了，好了你们快忘记这回事！”

泉行松了气，无奈笑：“这么早就开始打排球吗？”

日向翔微微一笑，掀开书包，赫然从中掏：

但实际上才13岁的日向翔并不知变意味着什么，他只是想要更开心地打排球。

在还在初中，大家仍还是想试一试将日向翔的往上一，万一能到一米八那可就是天降惊喜。

“今天额不红了嘛。”泉行调笑，关向幸治也在旁边偷笑。

。

她低看了看手中纸页上的文字，想起刚才自家儿的模样，笑了笑：“算了，翔开心就好。”

客厅中夫妻两对视。

……]

日向爸爸：“觉今天翔很开心的样。”

于是昨晚讨论了一晚列菜单，并让日向翔抄写来。

老师……还们？日向妈妈挑眉认真扫了纸页，又看看自家孩的认真表，莞尔一笑握拳：“好！没问题！”

翔还只能算是初学者，所以训练重放在姿势、发力调整，并增加各基础力量训练。

日向笑着收手，轻轻上抛并手开始垫球。

“嗯！”日向翔重重，“那我先洗澡，上来吃早餐。”

“哈哈哈……”

日向的视线跟着球一上一：“有人跟我说，想要打好排球的话，球很重要。”

包球训练（0/100）

“所以是谁说的？”关向幸治问，“像是大人的吻，电视吗？”

然后再是训练。

基础训练-蹲（0/40）

因为他的变之旅开始了。

……

系统的每日任务基于日向的状态，结合不同世界不同地方弹幕上传的训练方案生成最合适他的训练计划、每天都会有新调整。

[每日任务：晨跑3k（已达成）

虽然习惯了翔对排球的，但是翔力太好，每次给他托完球手都会酸痛好久！实在有招架不住。

“翔。”两人朝翔挥手。

——居然会说成语！

“是排球。”

得到答应的日向翔顿时开心起来，上前就是一个大大的拥抱：“谢谢妈妈。”

见孩这么努力，日向父母更是大力支持，每天饮到位，日向爸爸还专门给日向翔买了一副新护膝和新手哑铃。

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营养和睡眠是的本，类白质维生素等等是成不可缺的元素。

“阿泉、幸治！”日向翔也兴挥挥手。

日向妈妈：“确实……明明前段时间还因为学校没有排球伤心来着。”

……

两人同时后退一步：不会一大早就让托球吧？

话音落，人已是冲上楼去。

弹幕以为的日向翔会觉得枯燥、排斥什么担心都没有发生，甚至本人开心得很。

三人打闹了会，关向幸治发现日向翔鼓鼓的书包，便好奇问：“翔你书包里的是什么？”

。

排球训练将日向翔的生活充盈得满满当当，力3很好地支持着他度过每天训练，然后回家饱饱吃上一顿，早睡早起。

变第一步：打好基础。

他郑重：“而增加球最直截了当的方式便是尽可能更多时间地接排球。”

哼哼~日向翔在两位好友震惊并隐动的目光中抬。

日向翔跑在上学路上，没多久便撞见两位好友从岔路的另一边走来。

【是的我和翔有个秘密（叼玫瑰）（比心）】

基础训练-折返跑5（0/20）

球偏了，翔连忙伸脚一踢，手忙脚地接住。

日向爸爸也笑：“翔真的很喜排球啊。”