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,玉米,

,加低卡的调料拌一拌。
就是简单的减脂餐了。
她没有刻意保持
材,只是这样吃可以减少
炎症,
肤也会好。
如果经常吃油炸的,爆炒的,红烧的,或者熬
汤的。
会引起炎症,
肤会
糙,会
痘。
中的时候,她特别喜
吃炸
,喝
茶,晚上放学都要吃烧烤。
那时候的脸烂得啊,
本没法看了。
全脸都是痘痘。
那时候还自我安
,是青
痘,年轻才会
的,过一段时间,自己会好。
结果
考结束,同学们放假去旅游,拍照都很
。
她拍照一张烂脸。
有一个中医表
给她把脉,和她说她这不是什么青
痘,就是吃多了油腻的,有炎症。
给了她
谱,让她趁着假期不用见人,待在家里好好吃一日三餐。
她为了上大学的时候能有一张好脸,
持吃了一个多月的清淡饮
。
少油少盐,大
分都是
煮,加调料拌一拌。
偶尔小抄,也是少油少盐的版本。
晚饭这一顿的主
换掉了白米饭,吃
粮。
她成功的在上大学之前,恢复了
光

光肌。
还瘦了十斤。
她把这个好消息告诉表
的时候,表
送了她一本中国居民膳
指南。
让她多看书,科学饮
,减
养颜。
从那时候起,清淡饮
就成了她的习惯了。
就在她吃着

啃着玉米的时候,家门开了。
孟岑
门的脚步有些不稳。
“老婆。”
江贞语放
碗筷,起
跑过去扶住他。
孟岑一
酒味烟味混合着,把她抱在了怀里。
江贞语被熏了一
,“喝了多少啊?”
送孟岑回来的宁果站在门外笑嘻嘻的解释:“其实没多少,装的。”
孟岑回
,警告一斜
,是不是奖金不想要了?
宁果嘿嘿一笑,赶
给他们把门关上,“夫人,总裁就
给你了!他被人
酒喝了两瓶!”
砰的一声门关了,宁果溜了。
江贞语搂着孟岑的腰,抬
看着他,“所以,到底是喝了多少?”
孟岑脑袋一耷拉,靠在她的肩膀上,“反正我醉了,要抱抱才能好。”
江贞语笑
了声,抱
他说:“好,那就抱一
。”
孟岑得了便宜卖乖,“还要亲一
,伸
的那
。”
江贞语扭
看着他,闻了闻,嫌弃的歪了嘴角,“太臭了,丑拒。”
孟岑瞳孔微微地震,语气严重的说:“结婚不到一个月,帅哥惨遭嫌弃?”
江贞语被逗笑了,“这个标题可以,明天应该可以上
条。”
“亲亲。”孟岑偷袭般凑过来。
江贞语迅速别开
。
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