电脑版
首页

搜索 繁体

第304章 黄金周·小橘子(3/5)

热门小说推荐

最近更新小说

,“嗯!”

既然中学加了排球,也至少学了三年了啊……

“no1前…凪前辈,你是有什么话要说吗?”

“是呢——”

“是拨吗?是建议吗!是批评吗?是指教吗!请尽来吧!”橙褐中蹿过了希冀。

“让我想想啊。”

凪圣久郎找了个俗语,“——志在云端之上。”

“云的…上面?”

“百尺竿,更一步。”凪圣久郎又用了个典故。

“一百竹竿……?”日向翔大脑过载,冒了圈圈

凪圣久郎起,把最后一个排球后抛过去,凪诚士郎移着球筐接住了三球。

“大多数篮球排球选手都是右利手,惯用足也是右,右边有着更好的灵活度和力量,但运动员篮、扣球、拦网时还是会选择左脚起,这是为什么呢?”

日向翔愣愣地重复,“……为什么?”

凪圣久郎小了一一个右撇的正面扣球姿势。上直,带动整个飞扬,右臂抬起,稍往右转,手臂后引。

挥臂时,以尽可能快的速度和力量向左转、同时收腹收,用躯的动作带动手臂的前挥。

击球时,五指不是大力张开,而是有意识地微缩,形成勺状。掌心是球的中心,手腕疾速甩,还要将手指向前推压。

每一个姿势、每一串连贯的动作,都有着无数的细节要

不是在屏幕上光看着就能学会的。

“左脚起、右手挥臂,这是符合人类神经肌协调的结果,”见日向翔睛又开始转圈,凪圣久郎用着大白话,“这样上会更舒展,右手也更容易发力控制,你可以试试右脚起右手扣球,会很别扭的。”

日向翔听了凪圣久郎的话,在原地蹦了一,然后一个甩臂的动作,“……确实?”

“你和洁二号的速攻,是由你甩开拦网,接着他再把球传到你手中,最后由你扣去,对吧?”

“……”洁二号?

是影山吗?还是说,这是什么二传手的新颖称呼?

……问来会不会暴自己知识不足啊!

日向翔没有发疑惑,忙不迭地声认,“没错,这个攻击就是影…洁二号主导的。”

看清细节后,凪圣久郎发现,日向翔扣球动作中有好几错误。

当裁判的那一队,虽说是有几个选手经验不足,但基本手型和姿势都是到位的,明显经受过专业的教导。

……小学喜上排球,却连排球启蒙教室都没去过吗。

“你试试看右脚起,左手扣球。”

“哦!”

no1前辈说的原理他是不太明白,但这步骤到位的要求,自己是能听懂的!

右前掌蹬地,小跟腱收缩,带动大和腰腹肌,“嗖”地一,橘发10号腾空而起!

“给。”

凪圣久郎从球筐里捞一个三球,往日向翔的面前托了过去。

旋转的黄蓝视野,日向翔腔发沉闷的律动!

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

收藏网址:https://www.haitangsoshu.org

">